Lastnosti, ki jih ima geotermalna toplotna črpalka so zelo učinkovite v več pogledih

Posted on by miha@ngn.si

Zasledila sem, da ima geotermalna toplotna črpalka kar nekaj prednosti in da se vedno več ljudi odloča prav zanjo, saj porabijo relativno malo električne energije za dovajanje toplote iz zemlje v hišo, kar pa se na dolgi rok povsem splača, saj je tako položnica za elektriko res minimalna.

Zaradi iskanja po obnovljivih virih, je vedno več odločanja in razmišljanja v tej smeri, saj je takšna, geotermalna energija pravzaprav povsem naravna in obnovljiva ter okolju prijazna. Zato geotermalna toplotna črpalka povzroča manj emisij in ostalih toplotnih plinov, še posebej če jo primerjamo z drugimi načini ogrevanja, še posebej pa če izpostavimo plinske ali oljne peči. Tako nudi geotermalna toplotna črpalka tudi stabilno temperaturo, saj je temperatura tal na globini, kjer so nameščene cevi za takšno toplotno črpalko, zelo stabilna skozi vse leto, ne glede na letni čas.

Tako lahko takšni sistemi delujejo ne glede na vremenske pogoje. Ker sem želela bolje razumeti, kako geotermalna toplotna črpalka sploh deluje, sem razkisala tudi ta del. Ugotovila sem, da sistem sestoji iz cevi, ki so zakopane globoko v zemlji ali pa tudi so lahko položene v vodni vir, skozi katere pa tekočina kroži po teh ceveh. Po navadi gre za vodo oziroma mešanico vode in antifriza. Tako tekočina absorbira toploto iz zemlje in se tako preko sistemskih cevi prenese do toplotne črpalke, ki a se z tem prenosom toplota poveča in tako se toplota sprosi v ogrevanje prostorov ali pa tudi samo vode. Tako pride poleti do obratnega procesa, saj geotermalna toplotna črpalka iz notranjosti prostorov odvzame toploto in jo odvaja v zemljo.

Lastnosti, ki jih ima geotermalna toplotna črpalka so zelo učinkovite v več pogledih

A glede na to, da ima geotermalna toplotna črpalka toliko pozitivnih učinkov, da bi jo lahko imeli vsi, kot tudi vsako gospodinjstvo, pa je še vedno problem, ker je že sama namestitev dosti dražja, prav tako, pa je potrebno tudi dovoljenje, saj zahteva kar nekaj vrtin in drugih podzemnih del, ki pa niso povsod na vsaki lokaciji zaželene.…

Izola je kraj, kamor se z veseljem vračaš

Posted on by miha@ngn.si

Vsa leta smo hodili na dopust na Hrvaško. Letos pa smo zaradi zdravstvenih težav izbrali Izolo. Moram priznati, da se letnega dopusta nisem tako veselila, kot sem se ga vsako leto. Ne vem zakaj sem razmišljala, da se ne bomo imeli lepo. Veliko ljudi pravi, da si ne predstavlja, da letni dopust preživi na Slovenski obali. Verjetno sem tudi sama razmišljala tako. Bližal se je naš dopust. Ker sem bila že tako utrujena in tako zelo težko pričakovala dopust, sem bila vesela, da gremo v Izolo. Zame je bila Izola vedno lepa. Posebej všeč so mi sprehajalne poti. Tako je prišel dan, ko smo šli. 

Izola je kraj, kamor se z veseljem vračaš

Ko smo prispeli v Izolo, je bil prekrasni sončni dan. Tako smo se odločili, da predenj gremo v hotel, gremo na eno pijačo ob morju. To je bila noro dobra odločitev. Tako nas je vse zajel val morja, kjer smo začutili srečo. Vsi smo bili srečni, da smo prišli v ta kraj. Kar naenkrat nam je bila Izola ša kako lepa. Potem smo šli v hotel, ki nas je tudi pozitivno presenetil. Tako smo bili navdušeni nad sobo, postrežbo, hrano in bazenom. Lahko rečem, da se je pri vseh naše mnenje spremenilo. Kar naenkrat nam je bila Izola lepa. Komaj smo čakali, da začnemo naš dopust. Prvi dan smo šli preverit hotelsko plažo. Imeli smo morje pred nosom. Kako so otroci uživali, ko so se lahko vsak dan kopali v morju, zvečer pa še v bazenu. 

Naj še kdo reče, da naša Slovenska obala ni lepa. Prekrasna je. Obiskali jo bomo še velikokrat. Izola pa je ta kraj, kamor se bomo vračali. Je pa res, da še nismo obiskali vseh krajev in tega se prav veselim. Včasih nas življenje preseneti pozitivno, tako je nas presenetila Izola, ker nas je očarala z svojo lepoto. …

Raznobarvne plise zavese za popestritev vašega doma

Posted on by miha@ngn.si

Menjavanje dotrajanih lesenih oken v stanovanju je zahtevalo kar nekaj načrtovanja. Najprej je bilo potrebno zagotoviti kar nekaj denarja, menjava treh velikih oken in dvoje balkonskih vrat je kar velik finančni zalogaj.

Potem je prišlo na vrsto izbira izvajalca. Na tržišču je kar poplava raznih podjetij, ki se večinoma ukvarjajo samo z montažo, jaz pa sem želel okna kupiti pri podjetju, ki ima zraven montaže še lastno proizvodnjo, da se izognem morebitnim težavam s samo kvaliteto tako oken in vrat ter montaže. Na koncu pa pride še termin demontaže in montaže, to bom uskladil s proizvajalcem, ki ga bom izbral. Na starih lesenih oknih in vratih so bile montirane notranje aluminijaste žaluzije, zdaj na novih pa sva se odločila za plise zavese, ki nudijo prav tako dovolj zatemnitve in preprečujejo radovedne poglede, so pa plise zavese nadgradnja notranjim žaluzijam in dajejo prostoru bolj urejen moderen videz.

Za spalnico sva izbrala skoraj prosojne plise zavese, ravno toliko, da se skoznje ne vidi dogajanje v sobi, v nežno modri barvi, za jedilnico in dnevno sobo pa bodo plise zavese morale nuditi popolno zatemnitev. Izbrala sva vzorčne modele, da malo popestriva prostor. Edina slabost plise zavese je njeno vzdrževanje in pa življenjska doba, ki je enkrat krajša od notranjih žaluzij. Izbrani proizvajalec oken mi je zagotovil dobavo in montažo v dveh mesecih od plačanega petdeset procentnega avansa.

Raznobarvne plise zavese za popestritev vašega doma

Demontaža starih in montaža novih oken in vrat bo izvedena v enem dnevu, kar mi je zelo pomembno in bil je tudi edini, ki je bil pripravljen to izvesti. Ker sem pri njih izbral celoten servis, to pomeni demontažo starih in montažo novih, plus izbrana senčila, je direktor podjetja odobril izjemen popust v višini tridesetih procentov kupnine. Še ena potrditev več, da sem resnično izbral pravo podjetje. Vse je potekalo kot smo se dogovorili, vse tekoče in brez zapletov.…

Zaščitna obutev mi je pri raznih opravili zelo dobro služila

Posted on by miha@ngn.si

Doma smo imeli vedno kaj za delati, saj smo živeli na kmetiji na vasi, tako da so bila vedno kakšna opravila, ki jih je bilo potrebno opraviti. Zato pa sem si za to kupil posebno obutev, ki pa mi je pomagala pri temu, da sem lahko razna opravila izvajal čim bolj varno. Na primer, prej sem vedno, ko mi je kakšno orodje ali pa material, padel na nogo, dobil kakšno poškodbo, saj me obutev pred tem ni morala ščititi. Zato pa sem se odločil, da bo zaščitna obutev, za to vrsto dela, s katerim se srečujem na dnevni ravni, lahko pripomogla k varnosti dela, ki ga opravljam.

Zaščitna obutev mi je pri raznih opravili zelo dobro služila

Na primer, ta zaščitna obutev je bila narejena tako, da je imela nekoliko bolj trdno ogrodje. To pa me je rešilo pri temu, ko mi je na vrh stopala padel kakšen kos železa, lesa, ali pa orodje, saj me je to trdno ogrodje, ki ga je imela zaščitna obutev, varovalo pred tovrstnimi udarci. 

Ko pa sem imel kakšno opravilo z železom, saj je bilo potrebno vedno kaj popraviti in narediti kakšno morebitno novo ogrado za živali, pa se je velikokrat rada zgodila kakšna poškodba, kot sem jo omenil prej. Zato pa je bila moja nova obutev tukaj še kako uporabna za takšne primere. 

Idejo za ta nakup pa sem dobil ko sem opravljal študentsko delo v tovarni z železom. Tam pa sem za zaščitna oblačila dobil zraven tudi takšno obutev, ter sem že v službi, oziroma študentskem delu videl, kako uporabna je le ta. Zato pa me je to spodbudilo k temu, da sem si takšno obutev še kupil za domača opravila, saj sem se znašel v podobnih situacijah, ter sem zato videl prednosti, ki bi mi jih zaščitna obutev lahko prinesla. Sedaj pa delo poteka veliko bolj varno, ter zato tega nakupa ne obžalujem. …

Opornica za roko in pomoč pri delu

Posted on by miha@ngn.si

Opornica za roko in pomoč pri delu

Moji starši so starejši in hitro tako hitreje pride do kakšne poškodbe. Moji mami se je tokrat zgodilo to, da je po dežju hotela v garažo in je padla. Seveda ni pričakovala, da bodo stopnice tako gladke. Ko smo jo peljali v bolnico slikanje k sreči ni pokazalo nič resnega. Iz ambulante je prišla z opornico. To sem pričakovala. Pričakovala sem tudi, da jo bo roka kar nekaj dni pošteno bolela. Seveda ji je opornica za roko pomagala, vendar pa vseeno prve dni ni mogla delati prav nič. Bila je sicer nervozna. Tako sem ji priskočila na pomoč. 

Takoj po službi sem odhitela k njej in naredila vse potrebno. Šele takrat sem videla, koliko ima dela. Moja mama pa je seveda trmasta in je hotela delati. Naredila pa je samo to, da jo je roka še več dni bolela. Ko sem jo vprašala, če je počivala, mi je pritrdila, vendar je umazana opornica za roko povedala vse. Seveda ni počivala, kajti opornica za roko je bila preveč umazana. 

Ko sem jo postavila pred destvo, da če ne bo nehala delati ji ne pridem več pomagat je poslušala. Tako je nekaj dni počivala in bilo je veliko boljše. Ko smo šle na pregled je bila njena roka zdrava. Opornica za roko je ostala doma. 

Sedaj dobro ve, da mora še kako paziti na stopnice, ko zunaj pada dež. Starejši ljudje ne potrebujejo veliko, da padejo. Hitro jim lahko spodrsne in nimajo več toliko okretnosti. Zato sem mamo opozorila, da je najboljše, da v dežju ne hodi zunaj. Njena roka jo včasih ob spremembni vremena še boli, to sem tudi pričakovala. Je pa res, da je imela res srečo, da si ni zlomila zapestja. Takrat bi dobila mavec in ji opornica za roko ne bi mogla pomagati. Starejši morajo biti bolj pazljivi. …

Pitje vode je izrednega pomena za naše zdravje

Posted on by miha@ngn.si

Že skozi celotno svoje življenje sem do sedaj spremljal in lahko opazil, kako pomembno je pitje vode za moje zdravje. Tega pa sem se še najbolje zavedal, ko sem se začel resneje ukvarjati z športom. To pa je bilo pri 16ih letih starosti, ko sem začel trenirati boks. Tukaj pa je šlo za zelo naporen šport, ki pa je fizično tudi zelo naporen, kar pa pomeni, da sem se med samimi treningi res zelo znojil ter tako iz svojega telesa spravil ogromno tekočine.

Tako pa sem takrat ugotovil, kako je pitje vode ključnega pomena pri temu, da lahko najbolje opravim treninge. Zato pa sem se vedno prepričal, oziroma poskrbel za to, da sem pred samim treningom že spil kar nekaj vode, oziroma tekočine, tako da je moje telo bilo dobro hidrirano, ter me tako pretirano znojenje ni oslabilo.

Nekajkrat pa sem se srečal s tem, da pred treningom in pa med tem, nisem spil zadosti tekočine, nakar pa sem izgubil toliko vode iz telesa, v obliki znoja, da sem potem bil čisto slab. Tako sem začel izgubljati vid, oziroma sem videl nekoliko megleno, čemur pa je nato sledil še močan glavobol, kateri pa je nato trajal celoten preostanek dneva, tako da nisem več tisti dan moral narediti čisto ničesar. 

Pitje vode je izrednega pomena za naše zdravje

Poleg treningov, pa je bilo pitje vode tudi zelo pomembno za moje vsesplošno počutje skozi dan. Zato pa sem se počutil veliko bolje, če sem se skozi dan dobro hidriral, ter sem zato tudi bil veliko bolj poln energije, ter sem se počutil veliko bolje, kar pa se je nato poznalo tudi na moji produktivnosti, katera se je konkretno zvišala. 

Zato pa sem res čisto vsak dan, vedno poskrbel, da v svoje telo spravim zadosti tekočine, kar pa je bilo nekje med tremi in pa štirimi litri vode na dan, odvisno od tega, kako aktiven sem bil. …

Vraščen noht in bolečina

Posted on by miha@ngn.si

Tempo življenja je danes res hiter. Če imate še otroke, potem gledate na to, da enostavno zvozite dan. Včasih tako pozabimo nase in tako sem tudi jaz pozabila nase. Enostavno sem ignorirala bolečino na prstu. Ni me bolelo tako zelo, da bi se temu posvetila. Eno jutro pa je bila bolečina precej močna in ko sem pogledala moj prst sem videla, da imam vraščen noht. Seveda sem dobro vedela, kaj to pomeni in da moram hitro okrepati, če ne si bom vse skupaj še bolj zakoplicirala. 

Prav nič nisem razmišljala, da bi reševala sama, enostavno sem poklicala v kozmetični salon in se naročila. Vedela sem, da oni dobro vedo, kako morajo v tej situaciji odreagirati in tako sem vedela, da moram do njih čimprej. Imela sem srečo in bila naročena že isti dan. Ko sem prišla do njih so mi vraščen noht takoj začeli zdraviti. Prvi pregled je bil najbolj boleč, potem pa je bolečina bila vedno manjša. Tako sem se hodila k njim še 5 krat. Ja, tako veliko obiskov je bilo potrebno. Sedaj imam spet zdrav noht in resnično upam, da se mi vraščen noht ne ponovi. Bila pa sem kriva sama, ker si nisem pravilno strigla nohtov. Sedaj bom bolj pozorna. Je pa res, da sem se zaradi tega odločila, da bom enkrat na mesec hodila na pedikuro in bodo oni skrbeli za moje nohte. 

Vraščen noht in bolečina

To je bila super odločitev. Sedaj so moja stopala in nohti vedno urejeni. Lahko vam povem, da se to pozna tudi na moji samozavesti, ker sem vedno imela grde nohte. To je sedaj zgodovina, tako kot je zgodovina vraščen noht. Prav nič me ne skrbi, da se mi bi vraščen noht ponovil, kajti dobro vidim, kako so moji nohti urejeni in pravilno postriženi. Končno lahko brez slabe vesti obujem japonke. 

 …

Naključje in odstranjevanje znamenj

Posted on by miha@ngn.si

Naključje in odstranjevanje znamenj

V življenju je težko najti res dobrega prijatelja, ki ti vedno stoji ob strani in si vedno, ko potrebuješ najde čas zate. Jaz sem ta srečnica, ko imam takšno prijateljico. Pred časom sem imela pregled znamenj in ugotovili so mi, da je eno znamenje nevarno. Seveda so mi predlagali, da si ga odstranim in še danes sem hvaležna, da je odstranjevanje znamenj danes tako hitro in dostopno prav vsem. Ko so mi odstranili znamenje, so ga seveda poslali na analizo in izkazalo se je, da je znamenje bilo rakasto. Seveda sem bila ob tej novici šokirana in pogovor s prijateljico mi je tisti dan pomenil največ. Po pogovoru sem hitro spoznala, kako srečna sem lahko, da so znamenje videli pravočasno in ga odstranili. Sedaj sem zdrava. 

Po nekaj mesecih pa me je klicala prijateljica in mi povedala, da gre na odstranjevanje znamenj. Seveda sem bila presenečena, da mora tudi ona na ta poseg. To pa še ni bilo vse. Povedala mi je, da ima nevarno znamenje ravno na istem mestu, kot sem ga imela sama. Resnično sem bila šokirana. Ko sva se pogovorjali, nisva mogli verjeti. Tudi njeno znamenje je šlo na analizo in k sreči njeno ni bilo rakasto. Danes se obe zavedava, kako pomembno je pravočasno odtranjevanje znamenj. Sedaj si obe redno pregledujva kožo po celem telesu, kajti še kako se zavedava, kako je danes sonce lahko nevarno. 

Je pa res nekaj, da danes odstranjevanje znamenj poteka zelo hitro, tudi na same preglede ne čakate dolgo. Če še nikoli niste bili na pregledu glede znamenj, vam to srčno priporočam, kajti vsako sumljivo znamenje je lahko tudi nevarno za vaše zdravje. Bodite pozorni na to in si opazujte vaša znamenja. Če se katero spremeni in je sumljive oblike, se naročite na pregled, mogoče bo potrebno odstranjevanje znamenj in tako boste pravočasno poskrbeli za vaše zdravje. …

Samopodoba in povečanje prsi

Posted on by miha@ngn.si

Sama nisem nikoli premišljevala, kako bi bilo, če bi imela velike prsi. Namreč bila sem tekačica in dobro sem se zavedala, kakšno prednost imam, da so moja prsa manjša. Da bi s tem imela težave, jih nisem imela nikoli, bila sem ponosna na svoje majhne in lepe prsi. Več mi je pomenilo, da skrbim za telo, telovadim in se zdravo prehranjujem. Bolj sem bila pozorna na to, da nimam nikoli preveč kilogramov. Sem pa poznala punce, ki so bile zelo nesrečne, ko so imele majhne prsi. 

Tako sem pred časom srečala bivšo sodelavko in mi je povedala, da si je naredila povečanje prsi. Priznam, da sem bila presenečena, ker o tem ni nikoli govorila, da bi jo to motilo. Večkrat sva se kot sodelavki pogovarjali o postavi in vedno je delovala zelo samozavestno. Tokrat pa mi je povedala, da si je to vedno želela in da je bila vedno nesrečna, ker je imela tako majhne prsi. Seveda sem avtomatsko pogledala njene prsi. Prijateljici ni bilo prav nič nerodno, da sem gledala v njene prsi, v bistvu je bila prav vsela. Povedala mi je celotno zgodbo, kako poteka povečanje prsi. Povedala mi je tudi, da ni tako enotavno in da je imela tudi bolečine. Ko sem to poslušala, sem bila presenečena, koliko faktorjev vpliva na vse skupaj. 

Ko sem jo vprašala, če je sedaj srečna, mi je z nasmeškom potrdila. Povedala mi je, da je sedaj končno ponosna na svoje telo. Da se je vedno obremenjevala in da ji je vedno nekaj manjkalo. Sedaj redno skrbi za svoje telo, hodi na fitnes, se zdravo prehranjuje. Vso to voljo je dobila prav takrat, ko si je naredila povečanje prsi. To ji je spremenilo življenje. Tako sem videla, da je naredila pravo odločitev. Kajti videti jo tako srečno, potem je bila odločitev povečanje prsi edina prava odločitev zanjo. 

Samopodoba in povečanje prsi…

Ko nas daje prehlad tudi čez poletje

Posted on by miha@ngn.si

Kar nekajkrat se me je že nekajkrat lotil prehlad tudi čez poletje.

Najbrž bo potrebno nekaj storiti za imunski sistem. Vsi si oddahnemo, ko gre mimo zima a nobeden ne pomisli, koliko ljudi ima prehlad čez poletje. Najverjetneje so vzroki močne klime, pomanjkljivo oblačenje, preznojena oblačila, ki se na nas posušijo, prepihi in podobno. Res je, da ti prehladi ostanejo samo prehladi in se ne razvijejo boleni naprej kot čez zimo. Večina se prehlad kaže na bolečem in pekočem grlu, glavobolu in smrkanju. Pridruži se kakšna vročina za kratek čas ali pa ne.

Ko nas daje prehlad tudi čez poletje

Ravno tako si je potrebno okrepiti dodatno imunski sistem, saj kljub temu, da čez poletje uživamo dosti sadja in zelenjave. Vse to nam pove, kako malo je vitaminov in mineralov v naši prehrani. Najbolj pomemben je še vedno vitamin c, ki ga res lahko naše telo absorbira iz vsega sadja in pa vitamin d, ki je ključen za imunski sistem. Naravno se ga tvori premajhna količina v telesu, saj nismo izpostavljeni tistemu močnemu soncu, s katerim naj bi naravno nastajal. Za krepitev imunskega sistema je potreben tudi počitek in izogib stresu. Potrebno je uživat in dodajat k prehrani antioksidante, ki ščitijo celice pred oksidativnim stresom.

Potrebna je redna telesna aktivnost kot je zmerna hoja in telovadba ter kolesarjenje. Telo potrebuje tudi počitek, da se regenerila zato je potrebno tudi dovolj spanja. Za obvladovanje stresa lahko koristimo različne tehnike sproščanja na primer joga. Pozorni pa moramo biti tudi na okužbe, ki sie jih lahko nalezemo v stiku z bolnimi, zato se raje izogibamo stiku bolanim, poskrbimo za osebno higieno in si pogosto umivamo roke. Važna je tudi hidracija, saj lahko tudi brez vode imunski sistem oslabi.

Torej se za poletje priporoča izogibanje klimatskim prostorom z močnimi klimami, ter, če smo v morju, da potem nismo predolgo v mokrih oblačilih.

Ob prvem znaku, ko začutimo prehlad se poslužimo dodatka vitaminov C,D, E in poskrbimo za hidracijo…